bacak Günlükler
Bacak işlerı sonrası uçuk egzersizler ve hekim tarafından salık edilen hareketler savsaklama edilmemeli, bacağı ve ameliyat bölgesini zorlayacak vahim egzersizlerden ise kaçınılmalıdır.Siyatik, bir şeyin çoğunlukla omurgada bir sinire baskı yapması sonucu kalça bölgesinden kıç dağine kadar nazil vecalara yöntem açar.Yanlı